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にしむら接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-12 16:01:21.0
- 顎関節症について
- 本格的に寒さを感じる季節になってまいりました。
寒くなると血流の流れが悪くなり、筋肉も緊張しやすいです。
身体だけでなく、顎関節にも影響を及ぼすことをご存知でしょうか？
肩や首回りの筋肉が緊張すると、無意識な食いしばりを起こしやすく顎関節にも負担がかかります。
顎関節に負担がかかると、顎関節症の症状が出やすくなります。
＜顎関節症とは・・・＞
●口を大きく開けられない
●口を開けた時に音が鳴る
●痛みがある
原因は主に、食いしばる癖や歯ぎしり、噛み癖(左右どちらかの歯でよく噛む)等の日常の癖に加え、ストレス、ホルモンバランス等の要因も関係しています。
体が冷えると自律神経の乱れにも繋がり、ストレスを感じやすかったり、ストレスが原因で食いしばりにつながることもあります。
女性ホルモンのエストロゲンの減少で、顎関節症のリスクを高める原因にもなります。
顎関節に違和感や、まだ症状が無くても食いしばり等の癖がある方は今のうちに治療することをお勧めします。
痛みや開口障害が出ると治るまで時間がかかったり、治療にも痛みを伴う場合がありますので、早期のケアをおすすめ致します。
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