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フリーリー 仙台駅前店(Freely)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-06 21:38:25.0
- ★初心者がトレーニングを始めて失敗するのはどれ？★
- こんばんは♪
仙台の通い放題パーソナルジムFreelyグループ代表のコアラ先生こと福嶋です★
本日は初心者の方がトレーニングを始めて失敗しやすい
ケースをご紹介致します。
新年新たにトレーニングを開始しようかな？と考えている方の参考になれば幸いです♪
いざトレーニングを始めようとすると大きく分けて次の3つの手段が思い浮かぶと思います。
でも実は、それぞれに壁が待ち受けていることになります...。
【24時間ジム・総合型フィットネスクラブ】
ついに決心してジムに入会！気合は十分ではあるものの...。
・どんなトレーニングをしたら良いのかわからない
・正しいフォームやマシンの使い方がわからない
・周囲の目線が気になってしまう
【自宅トレーニング】
YOUTUBEなどを見ながらダイエットを始めてみたけど...。
・自分に甘えてしまって続かない
・間違ったフォームなので効果が出ない
・情報発信者が多くて正しい情報がわからない
【短期集中型パーソナルジム】
高額なパーソナルジムに通い辛い2ヶ月で何とか効果が出たものの...。
・料金が高くて継続は難しい
・自分でやろうと思ったけど追い込めない
・キツい食事制限からの反動でリバウンド
こんな悩みにぶつかって、結局続かなかった...。
だけどFreelyならトレーナーが毎回あなたにあったメニューを個別指導★
Freelyでは理想の身体を手に入れて維持して頂けるように、とにかく続けやすい料金に拘りました◎
他パーソナルジムと比較しても圧倒的な安さです。
月額制ですが、1回の料金で比べてみると非常にわかりやすいです☆
過去にトレーニングを挫折してしまった方、新年新たにダイエットを開始しようと思っている方もFreelyでトレーナーと一緒に頑張ってみませんか？
まずはお気軽に初回体験に起こしください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております◎
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