プライベートジムフリーリーセンダイエキマエテン
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フリーリー 仙台駅前店(Freely)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-29 22:14:59.0
- ★タイパ最高のパーソナルジム♪セッション例紹介★
- こんばんは♪
仙台の通い放題パーソナルジムFreely代表の福嶋です★
皆様はタイパ（タイムパフォーマンス）という言葉を聞いたことはありますでしょうか？
時間に対しどれくらい効果やメリットがあるかを示す言葉で、よく耳にするコスパから派生した言葉になります。
Freelyはオープン当初から30分集中のセッションを提供しており、運動の習慣化はもちろんのこと、ダイエットやボディメイクに成功して理想のボディラインを手に入れている方も続々と増えています。
30分の内容はどのような感じなの？と疑問に持たれる方も多いと思いますので、本日はセッション例を紹介致します。
時間配分は主に上記のような２パターンになりますが、お客様一人ひとりに合わせて担当トレーナーが最適なセッションを実施いたします◎
そして1回30分集中のセッションだからこそ出勤前後や家事育児の合間などに無駄なく通えます♪
ジム選びに迷われている方は1日30分の運動で自然と身体が変化してくるタイパ最高のパーソナルジムFreelyで無理なく運動を習慣化してみませんか★
皆様の初回体験ご予約をお待ちしております♪
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