サロンドカメリア
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- 宮城県仙台市泉区泉中央１－２７－８サンパラン泉１０２号室
- 泉中央駅西1番出口からから徒歩4分♪雨の日はバスプールを通っていただくと◎
サロンドカメリア(salon de Camellia)のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-28 15:49:21.0
- ファスティング1日目！！！スタートしました！
順調に1日目の準備食day過ごしています♪
酵素ドリンクがあるので意外と平気♪
そしてファストプロミールがあるので心強い！
明日からファスティング期間（断食期間）スタートです♪
今回の予定としては
1日目 準備DAY（朝・酵素ドリンク 昼・ファストプロミール 夜・ファストプロミール）
２～４日目 ファスティング期間（酵素ドリンク・ファストプロウォーター 好きなだけ）
5日目～ 回復DAY （朝・酵素ドリンク 昼・ファストプロミール 夜・ファストプロミール）
ファスティング期間に関しては1日、2日やってみて無理なく続けられそうだったら3日目までやろうと思っております♪
どんな身体の変化、気持ちの変化があるのか随時インスタグラムでアップしていこうと思います☆
もちろんこちらのブログでも報告させて頂きますね♪
お楽しみに☆
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