ハイスピード痩身&ニキビケア Lis Blanche【リス・ブロンシュ】
ハイスピードソウシンアンドニキビケア リスブロンシュ
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リス ブロンシュ(Lis Blanche)のブログ
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投稿日：2023-01-26 20:02:41.0
- 何より大切！温活を日常的に( ^ω^ )
結果重視、セルゼロ2 痩身有名店、トータルサロン、
リス・ブロンシュ本間でございます(^-^)
最近、天気がますます寒くなってきてますね…
寒い冬、おうちに引きこもりがちですよね。
気温が下がりプラス運動不足など、
体の血行不良による肩や首の凝りがさらに増え、
特に女性は生理のため、血液の不足になりがちなので、
顔色がくすんだり、むくみの度合いが悪化したり…
お肌だけではなく、健康にも関わってます…(~_~;)
”冷えは万病の元”です。
女性は特に、“温活”は大変重要です！
今日は簡単な日常的な温活方法を紹介致します(^-^)
・食事から体に温める食品を取り組むこと
火を通した生姜は特に身体を温めます♪
・冷えやすい末梢神経の手元や足元、温めるグッズを利用！
・体を動かすこと！家にいるときもテレビを見ながら、
TVを観ながらでもストレッチをしたりすると、体がぽかぽか♪
気分、テンションもアップ♪
いかがでしょうか？
以上3点、すぐできそうであれば、取り組んでみてくださいね(^^)
また、私達プロの手を借りてスペシャルケア、
しっかり温活をお手伝いさせていただきます。(^-^)
リス・ブロンシュ
江東区 大島 西大島 東大島 住吉 亀戸からも好アクセス♪
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