ハイスピード痩身&ニキビケア Lis Blanche【リス・ブロンシュ】
ハイスピードソウシンアンドニキビケア リスブロンシュ
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リス ブロンシュ(Lis Blanche)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-17 23:57:25.0
- 炭水化物の上手な摂り方♪
- ご飯や麺類、美味しくて食べすぎちゃう方、
今日はそんな炭水化物についてのお話(^^)
大島駅より徒歩3分 ハイスピード痩身No.1
リス・ブロンシュ、品川でございます(^^)
炭水化物はご飯や、パン、そしてケーキなどの
お菓子類などにも含まれて、私達の食生活には
必要不可欠なものですね。
しかし！それらを食べ過ぎてしまうと、
ニキビや肌荒れの原因にもなってしまうのです(T . T)
なぜ、炭水化物を食べすぎると、
肌荒れの原因を起こしてしまうのか？
それは糖質が含まれているから、、！
食べ過ぎて取り過ぎてしまった糖質は、
消化しきれなかった分は体内で脂質へと
変化し、蓄積され、皮脂の分泌を増加、
そして毛穴が詰まり、ニキビや肌荒れを
起こしてしまいます(◎_◎;)
普段のお食事は、食べ過ぎないように心がけながら、
ビタミンB群やタンパク質を積極的に取り入れて、
バランスの取れたお食事の内容と量を心掛けたいですね♪
綺麗に健康ダイエット、
そしてお肌も美しく保てますよp(^_^)q
リス・ブロンシュ
江東区 大島 西大島 東大島 住吉 亀戸からも好アクセス♪
＃全身痩身＃デトックス#温活＃部分痩せ#セルゼロ2#短期集中#食べ過ぎ#スピード痩身#当日予約#ハーブピーリング#フェイシャル
品川
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