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ラビットジム(RABBIT GYM)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-08-18 19:13:25.0
- 加圧マシン『MCC』で超効率的に運動しよう！
- 皆さま、日頃の運動の成果は出ていますでしょうか？
運動を継続して、美しく健康的な体を作ることはとても大変な作業ですよね…
何よりも日々体を動かすのは、継続することが難しいし、
継続するのはなかなかハードルが高いものです。
そこで今回は、そんな悩みを持つ全ての方に向けて
「短時間で超効率的に成果が得られるおすすめメニュー」のご紹介をしたいと思います！！
今まで「運動が続けられなかった人」必見の耳寄り情報ですので最後までお付き合いください。
本日ご紹介するのは、当店自慢の『MCCマシン』を使った
次世代の加圧トレーニングです！！
これは簡単にいうと、「誰でも機械を装着して運動するだけで、約４倍の運動効果が得られる」というもの。
太ももなど鍛えたい部分に専用の「カフ」と言われるバンドを巻き、スクワットなどの運動を行うことで、オリンピック選手などが行う「高地トレーニング」と同様の効果が得られるんです。
その結果、血液の中の酸素を一時的に少なくすることで、速筋を効率的に鍛えることができるので
とても短時間で効果を得ることができるんです。
その効果は、通常１時間ほどで行う内容の運動を１５分程度で完了させられるほど。短時間で効率的に運動することができるんです！
日々の忙しい時間の中で、美容のために運動を行っている方のために
少しでもこの機械が活用されて役に立てればと思っております。
ぜひ一度この機会に、『MCCマシン』で「超効率的トレーニング」を試してもらえたらと思います！！
HP：https://www.01新大阪.com
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