ラビットジム(RABBIT GYM)の口コミ一覧 (4/7)

毎回しっかりとトレーニングで追い込んでもらいありがとうございます！
ただ追い込むだけじゃあなくて楽しくできているのでより追い込むことができます！
ありがとうございました！

腹筋が全く苦手なんですが、いろいろな方法で
してくれるので、助かります。
意外と器具を使っても、お腹周りに効いてした。

初めてのパーソナルトレーニング体験でしたが、気さくなトレーナーさんで緊張せず楽しくトレーニングできました。
ストレッチから始まり、初心者の自分にもわかりやすい様にコツを丁寧に説明してくれました。
今回は90分で胸・肩を追い込んで頂き、1人のトレーニングでは体験できない刺激でした。
初心者の人ほど、こういう場所で正しいフォームや重量を身につけるべきと思うのでオススメです。

上半身中心にトレーニング。
必ず、その日と体調や、気分を聞いてから
するので、安心です。

通うようになって、何が弱いとか
やりにくいのは、何故かの何故が分かってきした。

バランス良く、トレーニングしてもらいました。
朝起きたら、お腹のおへその形が、初めて見れました。
いつも、お肉で隠れてるですが。

トレーニングがしやすいように、ストレッチを入れてくれるので、少し動きやすいです。
腰ガチガチなんで、やりづらさなどアドバイスをくれるので、わかりやすい。

とても私に合った食事指導とトレーニングで、5ヶ月で役10kg落とせました。その後少しサボってしまい(^^;)昨日久しぶりのトレーニングでした。今日はバキバキの筋肉痛（筋肉が喜んでる！？）ですが、また目標設定して頑張ります！

脈拍を剥げてから、トレーニングしました。
下半身中心に行ってくれて、じんわり汗がでて、気持ちよかったです。

腹筋が全くできなかいですが、
お腹に効かせるように，工夫してくれるので、必ず軽い筋肉痛になり，安心です

パーソナルトレーニングは初めてで緊張しましたが、丁寧に教えて下さり、またマッサージもしていただきとてもよかったです。
ジムはきついイメージでしたが、全然しんどくないから逆に心配になるぐらいでした。
全く運動していないような人にもおすすめのジムです。

下半身中心のトレーニング。
やっぱり、汗でやすい。
効かせる為にも，フォームを意識させてくれかので，ハードでなくても，効いてるのが分かります。ストレスフリーかな。

初めてパーソナルトレーニングを体験しました。肩・首凝りがひどく、整体に行っても治らず、こちらに伺いました。
知識・経験豊富なトレーナーから初心者向けのトレーニングの仕方を丁寧に教わり、どのくらいの期間通うと改善するのか、また家でのメンテナンスの仕方もアドバイスしていただけ、イメージがつかめました。
食事に関してもアドバイスがあるのもよかったです。
ハードルが高そうな気がしていましたが、気軽に通えそうです！

どうしても、巻き肩になり
上半身のトレーニングがやりづらいのを察して
肩周りや，腕周りをほぐして工夫してもらえるので，動きやすくなります，　　　　　　
一人ひとりに合わせて、さらには　
やっている最中の掛け合いの中から、
効かせるトレーニングをしてもらえるので安心で，価値があります．

今日仕事で、疲れ気味でしたが、
トレーニングして，スッキリして、
夜も爆睡でした。

やっぱり、トレーニングしたら、スッキリします

臨機応変の対応ありがとう御座いました。
朝からスッキリしました。
全体のトレーニングで，身体も体温が上がってます。

下半身を中心に、自宅でも出来るストレッチやトレーニング方法を教えていただきました。
とても丁寧に教えて頂き、自宅でも出来そうです。
ありがとうございました。

下半身中心のトレーニング。
下半身は、汗がでやすくて、スッキリした。

その日の体調・コンディションに合わせたメニューを組んでいただけるので、無理なく楽しく続けられています。

下半身中心に、トレーニング。
寒い中でしたが、汗がでて気持ちよかった。
腕の痛みもあり、ほぐれて
少し痛みが、緩和した。

一週間ぶりで、肩周りがガチガチになっていたから、肩まわりをほぐしながら、上半身トレーニングできて、やりやすかった。
肩まわりが、ほぐれて、ちょっぴり筋肉痛。

ここのトレーニングジムに通って1年になります。
太りにくい体質になりましたし、
いつも違ったメニューを考えてくださり
毎回楽しんでトレーニングさせてもらっています！

今後もよろしくお願いします

私にあったやり方を提案してくれ、他のジムでは言い難い筋トレに対する悩みも言いやすかったです。今後、継続して通いたいと思います。
また、最近は、こちらのジムに行ってから食事に関しても気にするようになったり、自宅でストレッチをしてみたり、意識の面でも変わりました。パーソナルジムに関して悩んでる方は、1度体験してみて下さい。勧誘とかもないですし、トレーナーさんは明るくて優しい方です。

下半身を鍛えました。
なんで、今日はきついかと思ったら
一週間ぶりでした。
週２日では感じなかった。
恐るべし効果です。

体の使い方や使った時の意識するところとかを教えていただきました！
そして最後はしっかりと追い込んでもらいました！

ありがとうございました！

前回のトレーニングの筋肉痛が少しあったから、上半身して下さいました、
巻き肩が、少しづつましになってます

いつも、楽しくスタートできるトレーニング。息が上がるようにして、始まるから
身体が直ぐに温められます。
左側の肘からしたのしびれのような痛みがあったので、ケアしてくださいました。
助かります。

バランスよく、トレーニングしました。
楽しかったです。
軽めなんですが、効いてる感じの筋肉痛があります。不思議です。

じわじわトレーニングで、体感を鍛えて、り感じでした。
苦手分野ですが、じんわり汗がでまさした。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが
筋肉への効かせ方をしっかり教えてもらえました。
トレーニングの合間にウォーターサーバーのお水を頂けるのが嬉しいです。
食生活を褒めてもらえたので今後も食事管理しつつ、こちらのジムでしっかり鍛えていこうと思います！