手のしびれる原因は？：2023年11月13日｜養源堂上野のブログ

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投稿日：2023-11-13 23:24:33.0

手のしびれる原因は？: 手にしびれが起こる原因はさまざまです。手根管症候群、肘部管症候群と関連する病気をまとめました。手に異常があるせいかと思いきや、脳や脊髄の病気、神経の圧迫などが原因で起こることもあります。

1. 圧迫や神経障害:
手首や肘などの関節が長時間圧迫されたり、神経が圧迫されることで手がしびれることがあります。手根管症候群、肘部管症候群が代表的な神経障害の一例です。

2. 頸椎症状:
頸椎脊柱管狭窄症、頚椎の椎間板ヘルニアや頸椎狭窄症などが首から手にかけての神経への圧迫を引き起こし、手のしびれや痛みの原因となることがよくあります。長時間同じ姿勢を保つことは筋肉や神経に負担をかける原因となります。定期的に座位を変え、ストレッチを行い、血液の循環を促進するために立ち上がることが重要です。

3. 糖尿病:
長期にわたり高血糖が続くと、神経にダメージを与える可能性があります。糖尿病は初期には症状はありませんが、病気が進行すると末梢神経にしびれが出て、手以外に足もしびれることが多いです。また、左右の手にしびれが現れるのが特徴です。
４、循環障害:
血液の循環が悪化することで手がしびれることがあります。これは動脈硬化症や血栓の可能性があります。体の片側にしびれ」「麻痺（まひ）」「ろれつが回らない」などの症状がみられたら脳卒中の可能性があります。

7. ほか
長期間のストレスや不安は、身体全体の症状として手のしびれを引き起こすことがあります。ストレスによって交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液が体の末端まで届きにくくなります。レイノー現象を言います。その結果、血液の循環が悪化することで手のしびれと痛みを引き起こします。

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