トータルビューティーサロンルアナカシワホンテン
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- 千葉県柏市旭町1-3-3SKヴィラ2 205号室
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ルアナ 柏本店(LUANA)のブログ
- ☆梅雨にかかせない「ゆるめぐ」
こんにちは^_^
ご覧いただきありがとうございます。
雨の日が続くと、このまま「梅雨」に入るのかも…
ふと頭をよぎったことないですか?
私たちを憂鬱にさせる「梅雨」のシーズン。
実は、梅雨の時期はとっても体調を崩しやすい気候になっているのです。
そういえば、ここ最近、なんとなく体調が優れないなんていう方もいるのでは?
気温や湿度にばらつきによって自律神経の乱れから
「体がだるい」「頭痛」「腹痛」「めまい」「気持ちが悪い」など
また、一日の温度差の激しさから、「冷え」や「肩こり」「腰痛」の症状が出たり、風邪をひきやすくなったりします。
もうひとつ大敵と言えば「湿気」。
梅雨時は湿度が高くなり、その結果普段よりも体内の水分が出ていきにくくなるので、体のむくみの原因になることも。
湿気によって食べ物が劣化するスピードも速くなるため、「食中毒」にも気をつけたいですね。
体調不良から脱出するには?
快適に眠れる睡眠環境を整えることが非常に大切です。
そのためには
「気温26度以下」
「湿度50~60%」が理想的。
良質な睡眠を取りたい方にオススメなのが、
ゆるめぐボディコース!
高濃度Wイオントリートメント ソティルを塗り込むケア
首・肩・背中・頭皮をゆるめて、全身のめぐりをよくします。
リラックス状態になり、自律神経が整う!
脳内ホルモンを豊富に分泌。
・疲労回復
・快眠
・免疫・自然治癒力
30分で95%の方が眠ってしまうほど!
Beauty salon holoholo
住所:千葉県柏市旭町1-3-3 SKヴィラ2 205号室
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電話番号:04-7192-6675
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