日焼けをしたあとはアフターケアが大事！：2023年7月20日｜ルアナ柏本店(LUANA)のブログ

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投稿日：2023-07-20 09:58:00.0

日焼けをしたあとはアフターケアが大事！: こんにちは♪

紫外線はお肌の大敵――。
そう分かっていても、毎日日焼け止めを塗るのが面倒で、
ちょっとしたお出かけなら大丈夫だろうとおもって、
うっかり日焼けしてしまうことはありますよね！

日焼けを放置しておくと、肌に炎症が起こったり、
シミやしわ、くすみといった将来の肌トラブルにもつながるため、
日焼けをした際にはアフターケアが必要です。

日焼け後のケアを怠れば将来的な肌トラブルの原因になることも

サンバーンやサンタンといった日焼けは、
シミなどの原因としては認識されますが、
実は日焼けを長年しつづけることで皮膚内の細胞組織に
少しずつダメージを与えるため、そのシーズンの問題にとどまらず、
将来的な肌トラブルにつながります。
実際のところ肌のシミ、しわ、たるみといった「肌の老化」の80％は、紫外線のダメージのせいだともいわれており、この現象は「光老化」（ひかりろうか）とも呼ばれています。

加齢による老化が経年で起こるのに対し、
光老化の進み具合は浴びた紫外線の量や強さ、時間などで決まります。
つまり、肌の老化を遅らせるためには、
日々の紫外線対策の積み重ねが大切で、常に紫外線防御と
日焼けのアフターケアを行うことが肌の老化を防ぐ決め手となるのです。

光老化では、紫外線を多く浴びたパーツに次のような症状がみられます。
・シミ
・そばかす
・深いしわ
・乾燥と肌あれ
・弾力性の減少

「冬は紫外線が少ないから、特別なケアはいらないかな」
「朝と夕方しか外を歩かないから、紫外線は浴びてないはず……」
と考える方もいます。

しかし、紫外線は1年を通して肌にダメージを与えています。

●日焼けをしたらすぐにアフターケアをしよう

●まずは肌をしっかり冷やす

●肌が冷えたらしっかりと保湿する

●水分やビタミン補給も大切

日焼けしたお肌には
まずは専門家にお任せ下さい♪

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