トータルビューティーサロンルアナカシワホンテン
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- 千葉県柏市旭町１－３－３SKヴィラ２ ２０５号室
- 柏駅西口より徒歩3分 【肌質改善専門店ニキビケア/毛穴ケア/シミケア/小顔/アロマ】
ルアナ 柏本店(LUANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-19 17:29:57.0
- 肌を作るのは食事から～
- みなさん、こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます！
肌荒れや肌トラブルを解消したい時、
「スキンケア頑張れば、、保湿力高いのに変えよう、、。」
っていうことありませんか？
もちろん大切なことですが、
皮膚や私たちの身体は「食べるもの」で作られています。
こんな食事の仕方はNG！！
・食べ過ぎ
・炭水化物や甘いものが多い
・水分不足
美肌のための食事◎
・タンパク質
・食物繊維
・ビタミン類(A・B・C・E)
・カリウムやミネラル
いわゆる『腸活！』です！
腸内環境を整えることで
・免疫力がアップする。
腸は身体の免疫の約70%とも言われるので、
病気やアレルギーの予防、緩和にも。
・太りにくくなる。
便秘が解消されることで、いらないものは排泄、溜め込まない身体に。
・肌が綺麗になる！
老廃物が排出されることで肌荒れの改善に。
・ストレスにも。
腸は第二の脳ともいわれ、自律神経と密接に繋がっています。
ですが、なかなかお食事のバランスを毎日徹底していくのは大変ですよね。
そんな時は一度ファスティングで腸を整えよう！
当サロンでは、「Esthe Pro Labo」(エステプロ・ラボ)製品をデトックスやダイエット、美容のために。
それぞれお悩みや日々の食生活に合わせて、トライできます。
腸内環境のベースが整ってくるには、初めて3ヶ月くらいが目安です。
よかったら夏までにお肌の中と外一緒に綺麗になりませんか？
☆Beauty salon holoholo ☆
予約はホームページ、公式ラインからご気軽にお問い合わせください。
住所：千葉県柏市旭町１－３－３ SKヴィラ２ ２０５号室
■JR柏駅徒歩3分
電話番号：04-7192-6675
【営業時間】10:00～20:00
【定休日】不定
【ホームページ】 https://holoholo2020.jimdofree.com/
InstagramID→holoholo_2021
公式ラインID→@396yatyn
ご来店お待ちしております
店長
松丸 マツマル
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