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ビバ骨盤整体院 恵比寿院(VIVA)のブログ
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投稿日：2024-03-22 12:45:04.0
- 【渋谷区・恵比寿 接骨院】ぎっくり腰は突然に！
こんにちは！
産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！
突然ですが、【ぎっくり腰】になったことはありますか？
ドイツでは
魔女の一撃とも呼ばれるぎっくり腰。
重いものを持ったり、
腰を曲げたときに
急になってしまうことが多いと思います。
でも、ぎっくり腰は
慢性的な筋肉疲労が原因になっていることも。
デスクワークや立ち仕事などで
腰には気づかないうちに負担がかかりがち。
その積み重ねが
ぎっくり腰を招いていることもあるそうです。
「私の腰は大丈夫」と思っている方。
本当に大丈夫ですか？
―――――――――――――
●ハイヒールをよく履く
●長時間座りっぱなしでいることが多い
●長時間立ちっぱなしでいることが多い
●子どもを抱っこすることが多い
●猫背と言われる
―――――――――――――
当てはまる項目があった方は
一度腰の状態をチェックすることをおすすめします。
ぎっくり腰になるその前に、
定期的にメンテナンスをしていきましょう。
当院では、
腰のお悩みのための
メニューや商品を揃えています。
お悩みの方は是非一度ご相談ください。
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整体/セラピスト
小野 オノ
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