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マッチ鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-19 23:25:41.0
- 朝の美肌対策！紫外線から肌を守るスキンケア
- 【朝の美肌対策！紫外線から肌を守るスキンケア】
朝のスキンケアが美肌の為に重要です！
仕事が忙しくてと言ってるうちは美肌にはなれませんよ！
しっかり睡眠を取り朝のルーティンにスキンケアの時間を確保しましょう！
1.洗顔で寝ている間に分泌された余分な皮脂を洗い流す。
皮脂汚れが残ったままメイクをするとファンデーションが浮いてしまったりしてしまい仕上がりにも影響が出る事があります。
よく泡立てた洗顔料で優しく丁寧に洗顔することが大切です。
2.洗顔後はすぐに化粧水や乳液でたっぷり保湿
肌の水分を逃さないようにすることが重要です。
3.外出前には紫外線対策も忘れずに！
紫外線は直射日光に加え夏場はアスファルト、冬場は雪による照り返し、１年中肌は紫外線からのダメージを受けています。
特に4～9月はＵＶＢ（紫外線Ｂ波）が強まる時期なので、メイクの前に紫外線対策が必要です。
日焼け止めとは別にＵＶカット効果のある乳液を使用するのがおすすめです。
これからの季節紫外線も強くなってきます。
忙しい毎日を過ごされているとは思いますがシミやシワをつくらないためにもしっかり朝のルーティンの時間をつくって対策してくださいね！
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