ロンロン ヒヨシテン
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ロンロン 日吉店(RONRON)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-25 13:30:12.0
- 熱中症からカラダを守りましょう
- こんにちは。
RONRONスタッフのほりぐちです。
梅雨も明けないうちから
暑い日が続いていますね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
身体が暑さに馴れていないこの時期
熱中症への注意が必要です。
すでに、テレビや新聞などでも警鐘を鳴らしていますが
熱中症予防のポイントを挙げてゆきますね。
●こまめに水分補給する
●エアコン・扇風機を上手に使う
●シャワーやタオルで身体を冷やす
●部屋の温度を計る
●暑い時は無理をしない
●涼しい服装にする。外出時には、日傘、帽子を着用する
●部屋の風通しを良くする
●緊急時・困った時の連絡先を確認する
●涼しい場所・施設を利用する
（出典：環境省総合環境政策局環境保健部 環境安全課）
屋外だけでなく、高温多湿の室内でも、発症します。
正しい知識があれば予防できますね。
しっかりと熱中症対策を心がけて
夏を乗り切りましょう。
暑くて寝つきが悪い…疲れが抜けずにだるい…
そんな時は、RONRONでリラックスしませんか？
タオル越しのボディケアマッサージやアロマオイルマッサージで
からだの巡りを良くして暑い夏に負けないカラダ作りを
お勧めします。
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