井上整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 14:22:59.0
- 猫背 巻き肩
- 清く正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
ブログ開いていただきありがとうございます。
デスクワークや車の運転等で姿勢が、猫背や巻き肩で。。。。首がひょこって出てる方って背中というより胸の筋肉が縮まってる方が多いようです。
腕を後ろ回しにましたりもイイですが、お顔をやるローラーがオススメです。
先日１００円ショップで、ローラー買ってきました。本当の使い方とは、全く違いますが（＾＾）
鎖骨の下を、内から外へ⇒⇒⇒ゴロゴロ、ゴロゴロと数回。
コレ効きますっ！！
・テレビ見ながら
・読書しながら
・運転中の信号待ち 等 ○○しながらでも。チカラ加減はお好みで（＾＾）
胸の筋肉以外でも、モモや脇などにも効果ありです。
皆様、お試し下さいませ。
私の施術も、カナリ効果ありでスッキリしますので、宜しくお願い致します（＾－）
当院では正しい姿勢になるように凝り固まった筋肉を動かせるように改善し
心もお身体も整えてて笑顔満開にします。
それではお会いできるのを、楽しみにお待ちしております。
井上章人
井上整体院
イノウエセイタイイン
埼玉県さいたま市西区西遊馬３９６－１５
指扇駅から1.6Km / 西大宮駅から1.9km / 西遊馬消防出張所バス停から220ｍ
TEL [090-4381-1921] (完全予約制/施術中は電話に出られません)
【営業時間】
9:00～24:00（最終受付23:00）
※営業時間は曜日で変更あり。時間外や出張整体もご相談ください。
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冷え/小顔矯正/完全個室/自宅サロン/夜20時以降/駐車場あり/お子さま同伴可/回数券あり/
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