おかだ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2022-06-07 16:17:30.0
- 気象病ってご存じですか？
- 気象病という言葉を聞いたことはありますか？
気象病という言葉をご存じなくても、
・雨が降る時に頭痛がする
・天気が悪くなる前に気分が落ち込みやすくなる
・季節の変わり目に関節が痛む
・寒暖差でめまいがする
など、体感されたことはありますか？
気圧の変化、寒暖差、湿度などにより自律神経が乱れ身体に不調を引き起こすものは「気象病」と呼ばれています。
耳の奥にある「内耳」とよばれるかたつむりの形をした部分が関係していると考えられています。
内耳は気圧の変化を感知する能力があります。
気象病の対策として、
☆睡眠をしっかりとる
☆朝食を毎朝食べる
☆軽い運動をする
☆マッサージをして血流改善をする
などがおすすめです！
当院のマッサージやねこ背整体で血流をよくし、気象病にかかりにくい体づくりをしましょう！！
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スタッフ
牧 千裕マキ チヒロ
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