東洋医学的「腎」とは：2023年3月3日｜おかだ鍼灸整骨院のブログ

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おかだ鍼灸整骨院のブログ

プライベート

投稿日：2023-03-03 17:05:11.0

東洋医学的「腎」とは: こんにちは！おかだ鍼灸整骨院です。

東洋医学でいう「腎」が弱ると老化が進み、「腎」が強いと老化の進みが緩まるといわれています。
また、冬は厳しい寒さに耐えるため栄養をため込む季節で、また何かと気忙しい時期であり疲れも出やすい時期です。そのため「腎」をフォローする必要があります。

一般に体力をつける食材を「精をつける」食べ物といいますが、これらは「腎」を強くします。
東洋医学では季節により食べるとよい色があり冬は「黒」。黒色の食材は腎の働きを助ける食材が多いのです。

手軽に取りやすい黒ゴマには白髪や足腰の衰え、肌の乾燥など沢山の効用がある万能食材。
日頃の食材にパパっとふりかけて元気に冬を乗り越えましょう！

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～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
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上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！

皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪

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