アールプラスラボ(R+labo)のブログ
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投稿日：2025-11-04 18:38:06.0
- 今回は実は人気メニューのヘッドマッサージについて
- 11月になり寒さ増してきましたね。
今回はヘッドマッサージについて。
当サロンのドライヘッドスパは、整体師の方が考案されたマッサージで、
リラクゼーションに留まらず、頭部や全身の「巡り」を改善し、様々な不調の緩和に役立つとされています。
特に注目されているのが、脳脊髄液（のうせきずいえき）と血流への良い影響です。
脳脊髄液は、脳と脊髄の周りを循環している液体で、主に以下の役割を果たしています。
・脳の保護と栄養補給: 外部の衝撃から脳を守り、脳や神経組織に栄養を供給する。
・老廃物の排出: 脳の活動によって生じた老廃物を回収し、排出を促している。
・自律神経の調整: 脳脊髄液の流れがスムーズになることで、自律神経のバランスが整うことにも繋がると考えられている。
当サロンのヘッドマッサージでは、頭蓋骨の締め付けを緩和します。
これにより、脳脊髄液の循環が促進され、脳疲労の軽減や全身の回復力向上が期待されます。
また、ヘッドマッサージの最も直接的な効果の一つは、頭皮の血行促進です。
血流が良くなることで、髪の毛根や頭皮の細胞に必要な酸素や栄養が行き渡りやすくなります。
老廃物の排出促進: 血液やリンパ液の滞りが改善され、老廃物の排出が促されます。
全身への波及効果: 首や肩のコリが頭部への血流を妨げることがあるため、マッサージでこれらの緊張を和らげることは、頭部への血行改善にも繋がります。
血流改善による具体的なメリット
・首こり・肩こり・眼精疲労の緩和
・頭痛の軽減（特に緊張型頭痛など）
・顔色の改善、リフトアップ効果
・育毛・美髪への良い影響
またヘッドマッサージは、リラクゼーション効果（副交感神経を優位にする）を通じて、緊張していた身体を休ませる方向へ導きます。
このリラックス状態が、血液・リンパ液・脳脊髄液といった体液の循環を総合的にサポートし、結果として自律神経の調整や睡眠の質の向上などに繋がるので、特定の病気の治療を目的とするものではありませんが、リラックスと血行促進を通じて、日々の体調の良い状態の維持のため、3週間～１ヶ月に1回くらいのスパンで受けていただくのがおすすめです(^^)。
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