久屋整体のブログ
プライベート
投稿日：2022-04-05 14:13:17.0
- 丸栄ガレリアにて。
- こんにちは、久屋大通駅から徒歩1分の久屋整体です。
先週末、栄地区に新しくオープンした丸栄ガレリアに行ってきました。
久屋整体からは歩いて10分ほどの場所になります。
1階に出店された自然派スーパーマーケット「Pantry(パントリー)」は品数も豊富でみているだけで楽しいです。
日頃から添加物を気にしている私にとっては食べてみたい商品が沢山ありました。
しかし、お値段が良いので沢山は購入できませんでしたが数種類を購入してきました。
京都南禅寺の豆腐、昔ながらの納豆、添加物なしの練り物、食パンなど。
娘はツナマヨのおにぎりを購入しました。
マヨネーズが少なくツナ本来のシンプルで優しい味だったと喜んでいました。
コンビニおにぎりのほとんどには植物性油が入っています。その他にも数種類の添加物が入っています。
海外では禁止されている添加物も日本では許可を受けて添加されていることをご存じでしょうか。
国民の健康を考えない本当に不思議な国“日本”です。
健康意識を高めたい方は、個人において日頃から気を付けて食品を選ぶ必要があります。
中には発がん性の恐れがあるともいわれているものもあり、できるだけ避けた方が無難です。
毎食無添加食品を選ぶことは現実的に難しい面もありますが、必ず表示を確認して購入する癖をつけてください。
引き算の食事術と言って極力、栄養にならないものは食べないことが重要です。
繰り返しますが、より天然物に近い食べ物を選ぶことが何より大切なことです。
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