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- 埼玉県川越市脇田町１５－１５ 古賀ビル店舗 ２A号
- 東武東上線/川越線 川越駅 東口 徒歩5分
整体えびす丸 川越店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-03 09:31:07.0
- きっと皆さんの眼、疲れてますよ(-_-)zzz
- こんにちは！
整体院えびす丸澤田です！
きっとあなたの目も疲れてますよ！！！
皆さんパソコンやスマートフォンを毎日何時間見ていますか？
パソコンやスマートフォンなどの液晶モニターを長く見続けることは目の疲れを引き起こす原因に。
目を酷使し続けると、肩こりや頭痛などにもつながります。
日常生活の中で目を疲れさせない工夫が必要です！
ピント調節に伴う目の疲れの場合、通常は一晩休めば回復しますが、休んでも疲れがとれずに慢性化し、症状が重くなった状態は「眼精疲労」とされ、ただの「目の疲れ」とは区別されます。目のかすみに加えて、目が重い、痛いなど 様々な不快な症状が現れます。
また、眼精疲労は脳や体全体にも影響し、肩こりや頭痛、吐はき気、疲労感などの全身症状を伴う場合もあります。日頃から疲れをためないよう心がけ、ただの目の疲れを眼精疲労へと悪化させないことが大切です。
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【住所】〒350-0046 埼玉県川越市菅原町19－１ 伊勢原六 番館701号室
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