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- 埼玉県川越市脇田町１５－１５ 古賀ビル店舗 ２A号
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整体えびす丸 川越店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-13 10:01:41.0
- 脅威のウエスト－17センチ！！！ダイエット成功◎
- 41歳
体重 64.4キロ → 52.2キロ -9.2キロ！
ウエスト 89cm → 72cm -17cm！
ヒップ 101cm → 89cm -12cm！
・ダイエットをしようと思ったきっかけ
ウエディングフォトを撮るため
洋服がキツくなってきた
・今までのダイエットで失敗談
パーソナルトレーニングに行ったけどやめたらリバウンドしてしまった。
運動ありきのダイエットだったのでその後運動を続けられなかった。
運動なしの痩せ方を覚えられたのが嬉しかった！
・ダイエットしようと思った目的、目標
体重は標準体重の55キロに近づけたかった。
ウエストを引き締めてくびれが欲しい。
・体調と感情の変化
食事の量が減っても苦しくなくなった。
前ほど食べなくても大丈夫になった。
前よりは心に自信がついた。
改めて見た目への意識が上がった。
・やってみての全体の感想
運動なしで食事のコントロールがメインでここまで痩せれたのがビックリです！！
3ヶ月でここまで細く美しくなれたのがとても嬉しいです！
澤田先生からのコメント
脅威のウエスト-17cm！！
凄すぎます。
伝えさせていただいたアドバイスを忠実にこなしていただきました。
運動が苦手な方にとっては食事がメインで痩せれるやり方を覚えられたら最高ですよね。
とにかく美しくなり過ぎです。
ウエディングフォトを見れるが楽しみワクワクです^_－☆
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