ストレスがたまると肩首がこる？：2021年10月6日｜天水(てんす)のブログ

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投稿日：2021-10-06 17:57:46.0

ストレスがたまると肩首がこる？: こんにちは、漢方養生×アロマサロン　天水の店主　天満です。

今日は「ストレスと肩こり」のつながりについてです。
これには、「気血水」の「気」の流れが関係してきます。

「気」とは元気とかやる気とかの「気」です。
からだを温めたり、内臓の位置を固定したり、
からだの中の巡りを動かしたりする働きをしています。
目に見えないけど、それがないとエネルギーがわいてきません。

この「気」は不足することなく満たされていて、からだの中をぐるぐると巡っている状態が
健康と言われていますが。
ストレスを抱えると、気の巡りが滞ってしまい、
頭の方に「気」が上がり、滞った状態になってしまいます。

この結果、肩こり、首コリ、目の疲れ、目の充血、頭痛、めまい
胸のつまり、のどのつかえなど、
胸から上に症状がでやすいと言われています。

私は普段、おかげさまで、好きな仕事をさせていただいているので、
ストレスがあまりない生活をしていますが、先日あったんですよぉー。

ちょっと愚痴っていいですか？？（笑）

たまに、いろんな会社の方から営業関連のお電話がお店にあるんですが、
まー、すごく嫌な対応をされたんです（泣）
こちらはすごく丁寧な対応をしたつもりですが、
そうゆう性格の方なんでしょうか？笑

その時に、自分でも頭に血がのぼる感覚があって、
イライライラーーーー！としてしまって（涙）

腹立たしい気持ちが抑えきれず、感情の整理をするのにすごく時間がかかってしまい、
ずっとこんな顔でした（笑）

そしたら、あら、びっくり！
急に首がつったみたいに痛くなってきたんです（笑）

「あ、これ気が上に上がってきてるなーーー」と自分でもわかりました。
そんなときは

こちら、足の甲にある「太衝」というツボを押します。
このツボは、上がりすぎた「気」を下げてくれるといわれていますし、
冷えのぼせ、更年期の症状などにもよいといわれています。
え、首いたいのに、足のツボ？？

続きは、また次回アップしまーす！

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