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天水(てんす)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-02 17:54:12.0
- 「気血水」の気の消耗は性格や体質もかかわってくる
- こんばんは、漢方養生×アロマサロン 天水の店主 天満です。
さて、今回も「気」の補充の続きです。
「気」は個人差があり、もともと生まれ持ってきた「気」がパワフルな方もいれば、
そうでない方もいらっしゃいます。
これはいわゆる、「体質」になりますが、実は「体質」も
日頃の養生で変えることができます。
もともと「虚弱体質」な方でも、生活習慣を整えていけば、
病気知らずな体質になることも可能なのです！
ゆうてますけども、実は、私、小さいころから好き嫌いが多く、
よく病気もしていました。
「そんな風には見えない」とも言われますが、
結構繊細な性格してるんです（笑）
「気にしい」なタイプでして（爆笑）
この「気にしい」のタイプの方は、結構しらない間に「気」を消耗していますので、
ご注意くださいね。
「気を遣う」これ、まさに「気」の消耗なんです。
初対面の方と会うとか、仕事で発表がある、上司と出張、
苦手なママ友とランチ、などなど
これ、その人の性格によっては「気」をものすごく消耗する出来事です。
そんな人もいれば。全く気にならない人もいるかと思います。
性格も「気」の消耗に関係があるようですね。
そして、性格はなかなか変えにくいですが、体質は
生活習慣を見直すとよくすることもできますよね！
「気」の補充には前回投稿した「睡眠」も非常に重要ですが、
「食べること」も重要なポイントです！
それでは、また続きは次回アップしますね！
画像は、うちのにゃんこ達です。
三つ子なのですが、
兄弟でも全く性格が違うんですよねー。
真ん中の白黒のネコが一番神経が図太い感じです（笑）
きっと「気」もあまり消耗しないタイプですね。
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