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天水(てんす)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-18 17:46:16.0
- 春はメンタルが乱れやすい
- こんにちは、漢方養生×アロマサロン 天水の店主 天満です。
みなさん、春はお好きですか？？
草木が芽吹いたり、徐々に温かくなって、
外出しやすい気候になり、
新しい出会いの季節でもありますよね！
こんなキラキラした春ですが、
一方で、冬から春にかけての季節の変わり目は
体調不良もでやすい季節なんです。
寒い冬を越すために冬場は体内に
いいものも、悪いものもため込みがちになる季節。
春になると、体内の代謝や解毒が活発になり、
一気に発散されるため、アレルギーがでやすかったり、
花粉などの外的刺激にも反応しやすい季節になります。
また、「春一番」といわれるように、
風が吹いたり、気圧、気温、天候の変化で
自律神経が乱れやすく、体への負担は大きいんです。
この自律神経の乱れはメンタルにも影響があります。
新年度、新生活で人間関係の変化もあり、
自然の変化や人間関係の変化が
結構メンタルにくるんですよねー。
私も、花粉症はないんですが、気圧や気温、天候の変化が苦手なので、
春は苦手な季節なんです。
スプリングカラーも似合わないし（知らんがな）
てなわけで、今回は、「対人関係」について漢方の考え方にある
「五行論」という考えを軸に、
少しでも楽に考えられるように
ご紹介したいと思います！
それでは、続きは、また今後です！！
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