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天水(てんす)のブログ
- 陰陽で考えるこころのモヤモヤの解消法その2
- こんにちは、漢方養生×アロマサロン 天水の店主 天満です^^
前回の続きです。
春は、環境や人間関係の変化など生活環境に変化が起きること、
また天候や気温、気圧も変わりやすく、
からだへの負担が増えるだけでなく、
メンタルにも影響がでやすい季節でもあります。
こころとからだはつながっているため、
こころがしんどいと体もしんどくなりやすいですし、
体がしんどいと、こころもそれに影響を受け、
やる気が起こらなかったり、いろんなことで悩んでしまったりと、
負のループから抜け出せないようなこともあります。
ゆうてますけども、
実は、私も春がすごく苦手なんです(笑)
メンタルの揺らぎやすい時に『陰陽』の考えを知っておくと、
少しは気持ちが楽になることがあります。
『陰陽』とは古代中国の自然観で、
この世のありとあらゆるものは「陰」と「陽」に分けられると考えます。
このような図をご覧になったことがあるかと思いますが、
『陰陽太極図』といって、『陰陽』を図であらわたしたものになります。
「陰」と「陽」は正反対の性質で互いにバランスを取りながら常に変化し、どちらかのエネルギーが
極まると反対の性質に逆転するような性質があります。
文字のイメージから「陰」が悪くて「陽」が良いと感じますが、そうゆう区別ではありません。
白い勾玉みたいなほうが、「陽」で黒い方が「陰」を表しています。
ちょっと小難しいお話になってきましたので、
今日は、この辺で(笑)
続きは、また次回です!
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