お薬を飲む前に！：2021年9月12日｜ヘルスアンドハビッツ(Health and HABITS)のブログ

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投稿日：2021-09-12 08:22:25.0

お薬を飲む前に！: こんにちは！HABITS　寺方です！

皆さんは、
眼精疲労　頭痛　めまい　集中力低下
多汗症　不眠症　機能性消火器障害　視力低下　
血圧不安定　うつ　ドライアイ
ドライマウス　自律神経失調症　耳鳴り
これらの原因が分からない
体調不良はありませんか？

全ては当てはまらなくとも3つは
当てはまったのではないでしょうか？？
原因がわからない症状を
「不定愁訴」といいます。

パソコン、スマホの長時間の使用　受験勉強
ゲームなどの「うつむき姿勢」
になる機会が多いと、首コリが始まります。

首の筋肉の異常は
「頸椎の中心にある副交感神経」　の異常を招くのです。
「頸椎の中にある副交感神経」は
内臓　　血管　　呼吸器　　
などをコントロールするもっとも重要な神経なのです。

うつむき姿勢になってしまう機会が多い
現代人の生活習慣病とも言えるのが
「首こり病」その為　、「首こり」が、
身体のあちこちの不調をもたらしてしまいます。
薬を処方してもらっても良くならない場合が多い方が
増えています。

実際に肩がコルといらっしゃって
首を触ると首もこんなにこってたんやな！！
と驚かれる方が多く、
実際、多汗症、頭痛、不眠症、耳鳴りなどなくなったわーー(*^^*)
と、仰る方が多くいらっしゃいます。
なんか、重い、朝もすっきり起きられない
やる気も出ない、食べ過ぎてしまうなど
ないですか？？

まずは、HABITSでご自身の身体の状態を
知ることから始めてみてはいかがでしょうか？

おうちでの「ながらケア」
　もお伝えします。

もっと頼って頂けるHABITSで在りたいと
考えています(*^^*)
そして
首の筋肉
の終着点はハンドです。どのオイルマッサージでも
ハンドマッサージいたします。
そして、HABITSには素手から流れる低周波があります。
これで、耳周り首、肩はジーンとほぐれ自律神経が整い
内臓も動き出します。

!(^^ふわーっと軽くなれば
体調も良くなり気分も晴れます(*^^*)

ほぐして流れる体へ
癒して深い呼吸へ
そして深い睡眠へ
ほっこり足湯、時間外で付いています(*^^)vヨダレだら～～～ンの
至福の時へお連れします(*^^*)
ぜひ、ご体感ください(^-^)

マッサージで自律神経を整え
暴飲暴食に走らない自分へ！！
HABITS　寺方