ビハダダツモウ・フェイシャル チロル
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チロル(CHIROL)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-09 16:23:07.0
- 効果バク上がり!?☆マッサージ後の正しい過ごし方☆
- 皆さんこんにちは!!美肌脱毛・フェイシャルCHIROLです♪
アロマリンパマッサージを受けた後は皆さんどのように過ごされていますか？
普段と変わらずに過ごしていたら少し損をしているかもしれません(><)
そこで今回、マッサージを受けた時の効果を更に上げていくためのマッサージ後の正しい過ごし方についてご紹介します☆
1→食事はマッサージの2～3時間後にとる
2→常温の水や白湯などの水分を普段よりも沢山とる
3→心地よい音楽を聴いたり、バスタイムを満喫したり心身ともにリラックスする
4→身体を温める
詳しい内容が知りたい方は投稿の画像をご覧下さい(o^^o)
マッサージ後に更に効果を高めていくためにもぜひ真似してみてくださいね♪
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投稿者
CHIROL
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