とよさきストレッチングスタッフ / 大城

最近腕が真上に上がりにくくなっていること、肩こりと身体の歪みが気になり受診しました。
今までいくつかの整体に行きどこも指圧が痛かったのですが、こちらは全体的に痛気持ちいいぐらいで強い痛みはなく快適でした。
ストレッチやケア方法も何種類か教えてもらえ、家事やすきま時間にできるものだったので続けやすそうでちょっとずつ試してみたいと思います^ ^

1ヵ月前から腰と右半身のコリや不調を抱えながら、忙しくてほったらかしにしていたのですが、パーソナル施術と言う文言を見てこちらを利用しました。
結論から言うと1ヵ月悩んでいたのは何だったのか？と思う位ぴたっと腰痛がなくなりました。施術の1週間前からは腰の痛みで夜中に起きたり、朝起きたときに痛くてしばらく起きれなかったのですが、それが嘘みたいにその日の夜からなくなりました。今まで色々な整骨院やマッサージ屋さんを利用してきましたが、ここまでの効果はなかったです。相性もあるかもしれませんが、本当にビックリです。
施術に加え、痛みの原因も教えていただき、日常生活で無理なくできる程度のストレッチや気をつけるところを教えていただきました。先生は、「本当に良くなってほしい」という思いで対応されているのを強く感じました。定期的に体のバランス等を見ていただきたいと思っています。ありがとうございました。

足の重さや体の怠さに続き２日前からは腰の痛みがひどくなり、1日でも楽になりたく、すがる思いで予約しました。
自分の体の状態を丁寧に説明いただき、改善方法など。
職場でも家でも簡単にできるストレッチや立ち方など、
色々と教えて頂きありがとうございます。
施術後は腰の痛みが驚くほど和らいで、足も軽くなりました。気持ちまで前向きなれました。
アドバイスいただいた、ストレッチを実行してみますね。
今日はゆっくり眠れそうです。ありがとうございました。
また、宜しくお願いします。