ヒガシリンカンセイコツイン
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- 神奈川県相模原市南区上鶴間６－２７－５－１０１
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東林間整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-17 19:20:08.0
- 整体だけで良くなることはない！？
整体だけで良くなる？実はそれだけでは不十分なんです。
いやいや！整体しているお前がいうなよ。と思ったかもしれません。
でもその通りなんです。
「整体に行けば、腰痛も肩こりも良くなる」そんなイメージを持っていませんか？
確かに施術を受ければ基本的には、体が軽くなったり、姿勢が良くなったり、呼吸がしやすくなったりと変化を感じることが多いです。
でも正直に言うと、施術だけでずっと楽になるわけではありません。
体をつくるのは日々の積み重ねです。
人の体は「食事・生活習慣・心の状態」と切り離せません。
例えば…
・栄養が偏れば、筋肉や神経を修復する材料が足りなくなる
・睡眠の質が悪ければ、せっかく整った体も回復できない
・姿勢が乱れれば、また同じ場所に負担がかかる
だから整体だけ受けていれば「全部解決！」なんて簡単なことは、僕は言えません。
もちろん体を良くするために受けた方がいいのは事実です。
せっかく時間もお金も使って受けるなら良くなって欲しいので、そのためには意識を変えることが大切です。
大事なのは、施術で整えながら、日常の意識も一緒に変えていくこと。
「いつもより深呼吸をしてみよう」
「夕飯にタンパク質を足してみよう」
「寝る前のスマホはやめてみよう」
そんな小さな一歩を積み重ねるだけで、体は確実に変わっていきます。
僕が大切にしていることは、施術だけやって終わりにしないこと。
栄養・生活習慣・自律神経の3つを軸に、改善するまでしっかりサポートします。
「整体を受けた時だけ楽」ではなく、根本から整って“不調から卒業”できる体になることを目指しています。
もし今、肩こりや腰痛、疲れやすさで悩んでいるならそれは「体を変えるチャンス」かもしれません。施術だけに頼らず、日常から意識を変える。それを一緒に取り組むことで、本当の意味で楽になれる体は作れます。
そのためのしっかりサポートしますので、まずは自分の状態を知るためにまずはカウンセリングを受けてみてください。
東林間整骨院
相模原市南区上鶴間６－２７－５コジマビル１０１
診療時間
月～金 10:00～14:00/16:00～20:30
土・日・祝 9:00～15:00
休診日 木曜日/たまに不定休
公式ラインをご登録すると詳しく施術内容などご確認できます
【公式ライン】
https://lin.ee/EESSxvU
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