ハリ・キュウ・サンソボックスイツツノキ
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いつつのきのブログ
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投稿日:2024-02-17 11:04:40.0
- 吉備路マラソン!運動後に酸素ボックスに入ると
- 運動後に酸素ボックスに入る場合は疲労回復や、スポーツで傷めた組織の早期回復が期待できます。

激しく運動した後は筋肉などに疲労物質である乳酸が蓄積し、体がダメージを負った状態。運動後に酸素ボックスで溶解型酸素を供給すると、乳酸の分解・排出が促進されて、疲労からの回復が早まります。
また溶解型酸素を取り組む組むことは勝負で大量の酸素を消費した脳を活性化させて、心身のリフレッシュにも効果的。モチベーションアップにも貢献します。
酸素ボックスの利用時間は30~90分とさまざまですが、酸素ボックス1時間の利用は3~4時間の睡眠に匹敵すると言われています。
当店では株式会社タイムワールドさんの酸素ボックスを2台導入しています。
カプセルタイプではなく、ボックスタイプですので、圧迫感が嫌な方、閉所恐怖症の方もさほど気にならずにご利用頂けると思います。
初めて入るのに1人は不安な方は2人で入る事ができますので、家族・友達同士などでご利用下さい。
ボックス内で快適に過ごせるように、エアコン・テレビ・アロマなどを完備しています。
ゆったりとした空間なので、横になることも可能ですし、テレビ番組はもちろん、Amazon Prime/YouTubeを観られるようにしています!
ボックス内では自分が一番リラックスできる過ごし方ができるため、1回につき60分程度を目安に利用して、運動後の体をゆっくり休めるといいでしょう。
ご予約・ご来店お待ちしております。
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