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IBC 横浜馬車道店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 16:15:37.0
- バストアップのための置き換え食材☆
本日はバストアップ食材、
★置き換え5選★
をご紹介しちゃいます(*^^*)
食べ物で体は作られるので、
体に良い食事を心がける事が大切。
是非スクショをして見返して下さいね☆
☆1☆
《小麦→米粉》
小麦粉は体を冷やすので、米粉に置き換えましょう。
ホットケーキやパンも作れますよ！
☆2☆
《コーヒー→カフェインレス》
カフェインを摂りすぎると女性ホルモン分泌の妨げに。
ミルクや豆乳を足すと
タンバク質も摂れます(^.^)
☆3☆
《カルビ→ハラミ》
脂身が少ない方が高タンパク質
なので、お肉を食べるなら
赤身が多いものを！
☆4☆
《コンソメスープ→味噌汁》
大豆に含まれるイソフラボンは
女性ホルモンに似た働きを
してくれます。
☆5☆
《お菓子→フルーツ》
ビタミンはバストのハリに繋がります。
フルーツに含まれる酵素には
タンパク質の分解、吸収を高める
効果があります。
置き換えを意識して美バストになりましょう！！
各種サプリメントのご用意もございますので、
お気軽にお問い合わせ下さい☆
ご来店、お問い合わせ等スタッフ一同心よりお待ち申し上げます★
バストアップは正しい順番で正しいケアを行う事でどんな方でも育つ！
IBCではお身体だけでなく食事の指導もしております＼(^_^)／
諦める前に一度お手伝いをさせて下さい☆
【完全予約制】
#IBC馬車道店 LINE@: https://lin.ee/UPv1mIJ
Tel: 090-4371-1611
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エステティシャン
山本 ヤマモト
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