改善整体×美整リンパ MAXIL conditioning salon
カイゼンセイタイビセイリンパ マクシルコンディショニングサロン
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- 愛知県名古屋市中区栄５丁目２－３４ HAL-NATZ GARDEN２０１
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マクシル(MAXIL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-09 20:53:09.0
- アレルギーに効く食べ物！花粉編
- 皆さんこんにちはMAXILです！
現代の人は花粉症の人多いと思います。
そんな花粉症の皆様におすすめとしては食事で抑える！
腸内環境を整える乳酸菌、食物繊維が豊富とされているきのこ類、海藻類！
青魚のサバ、イワシ、さんまなどなど
本来は人体に無害な花粉が体に異常をもたらすのには、免疫機能が大きく関わっており、
規則正しい生活習慣で免疫システムを整えることが花粉症対策になると考えられています。
そこで重要なのが「腸」です。免疫システムの60％が腸に存在するといわれています。
腸内環境を整えて免疫システムを正常にすることが、花粉症対策になると期待されています。
この時期、環境が変わる方が多いので
より食事、睡眠などは気をつけていきましょう！
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★OPEN 10:30～22:00 （日により営業時間は異なります）
★CLOSE 水曜日
★ADRESS 〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄5丁目2-34 HAL-NATZ GARDEN 201
★ACCESS 地下鉄矢場町駅から徒歩1分
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