※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ASALABさんにお世話になるまで、パーソナルトレーニング自体が初めてで不安でしたが、トレーナー皆さんとても分かりやすく、効かせ方など指導してくださいます。
また、マイナスな言葉かけもないので、楽しく追い込んでいただいて笑
食事指導と合わせて－15kg達成しました。
10ヶ月経ちましたが、リバウンドもなく続けられています。
年齢的にもダイエットや体質改善は難しいかと思っていましたが、ASALABさんのおかげで何歳になっても変われることを身をもって体感し、実感しています。
無理な減量指導はされず、各々に合わせた指導をしてくださいますので、本当におすすめ出来るジムです。
今後ともよろしくお願いします。
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
いつもありがとうございます。
大変嬉しいお言葉も！
こちらこそいつも前向きで楽しくセッションさせて
いただいてありがとうございます♪
-15kg！写真で見るとほんと別人のようです！
それをキープしながらも外食や旅行も
楽しんでおられるので素晴らしいです♪
これからもよろしくお願い致します。
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初めてシルクサスペンションの体験に行きました。
お腹がとてもきつかったです。
でも続けるとお腹がぺたんこになりそうです！
ストレッチのようなのもたくさんやったので
体が楽になりました！
定期的に通いたいです！
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
Sayu様
先日はご来店ありがとうございました。
コアトレーニングが効いたようで良かったです。
お腹を使えるようになると
体、姿勢がどんどん変わってくるので
今後の変化が楽しみですね！
また来週お待ちしております。
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初めてのウエイトトレーニング体験に行きました。
産後筋力、体力が戻らず体がしんどかったので
運動不足解消と筋力アップのために
習慣になるように通うことにしました。
普通のジムだと人目が気になるので完全個室は
ありがたいです。
これから週1回お世話になります。
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
先日はご来店ありがとうございました♪
勇気を出してきてくださって嬉しかったです♪
産後ということで少しずつ頑張っていきましょうね！
週1トレを習慣にしていきましょう♪
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ダイエットの為にお願いしました。
Instagramからいつも見ていて気になってました。
カウンセリングをして無理のない目標を
きめてもらいました。
まずは2ヶ月頑張ってみようと思います！
よろしくお願いします！
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今まで筋トレを自分ですると、どこに効いているか全く分からなかったんですが、ここに効かせてる！今はお尻の筋肉使ってる！と分かるようになりました。続けられるようにアドバイスしてくださいますし、先生のスタイルも素敵なので、期待を持って頑張れます。
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いつもお世話になってます。
4ヶ月で－10kg達成しました！
これもトレーナーの皆さまのお陰です！
心折れることなく4ヶ月続けられ、
食事もお米OKだったので
あまりストレスも感じませんでした。
これからも継続できそうです！
日常のストレスも減りショッピングが楽しくなりました！
ありがとうございます！
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
こちらこそいつもありがとうございます。
－10kg達成とっても嬉しいです！
日常生活もお忙しい中週2トレーニングを
しっかり続けてこられた結果ですね♪
お米を食べることはリバウンドをしないためにも
大切ですよ！
たくさんショッピング楽しんでくださいね♪
これからもよろしくお願い致します。
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全くトレーニングしたことがなく
分からない事ばかりで不安でしたが
どのトレーナーさんも
みなさん可愛く、優しく、丁寧に
教えていただけます。
子供を連れて行ける環境なのも
とってもありがたいです！
トレーニングをはじめて
見た目、体重が変わるのはもちろん
ストレスや体の不調なども減りました。
これからも通い続けたいとおもいます(^^)♪
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
いつもありがとうございます♪
とっても嬉しいお言葉ありがとうございます！！
体はもちろんの事、運動をすることで
リフレッシュになり精神的にも安定しますね♪
家事、育児と大変ですが週に1時間、2時間の
自分の時間をつくることはとっても大切です☆
いつも楽しいセッションさせていただきありがとうございます☆
これからもよろしくお願い致します。
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初心者でも楽しくトレーニングが出来るので無理なく続けられそうです！
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
いつもありがとうございます。
これからも楽しみながらトレーニングをしていきましょう♪
数ヶ月後の変化が楽しみです。
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いつもお世話になっています。
トレーニング初心者でしたが
とても丁寧に指導していただけました。
トレーナーの方々は皆さんとても明るく、話しやすい方ばかりで、体調やメンタルもいつも気遣っていただいています。
トレーナーの方と一対一で、周りの目が気にならない環境で、とても続けやすいと思います。
いつもありがとうございます。
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
こちらこそいつもありがとうございます。
ASALABに来てくださって一年が経ちましたね！
お仕事が大変な時もありましたが
継続は力なりですね！
これからもコツコツ楽しんでいきましょう♪
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初めてパーソナルトレーニングを受けました。
理想の体型をお伝えして、それに近づけるためにはどう鍛えたら良いかアドバイス頂けたのでとても勉強になりました！
実際のトレーニングも自分では絶対できない種目を補助いただきながらできて、やってる途中もその後の筋肉痛でも効いてるなーっていうのが実感できてよかったです:)
出張が多くなかなかコースで通うのは難しいですが、ビジターでもう一回行かせていただくか出張が落ち着いたらコースでお願いしたいなと思いました♪
ありがとうございました～！
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
先日はご来店ありがとうございました。
あっいう間の1時間でしたね♪
大変嬉しい口コミをありがとうございます。
これは苦手で、とおっしゃりながらも綺麗なフォームで
しっかり追い込めていました。
狙い通りに筋肉痛もきてくれたんじゃないかな、と思います。
是非またお待ちしております。
理想のボディ目指して頑張りましょう。
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Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
先日はご来店ありがとうございました。
2023年のチャレンジ！ということでASALABでトレーニングを選んでいただき大変嬉しいです☆体や心の変化を楽しみに♪
今後とも宜しくお願い致します。
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いつも脱毛でお世話になってます。
目に見えて効果があるので
毎回行くのが楽しいです！
スタッフさん達とのおしゃべりも楽しいです！
寝てしまう時もありますが、、、笑
痛みもほぼ無いです。
痛いなぁと思う時は自己処理が甘いところなので
自業自得ですね、、、笑
これからもお世話になります。
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
継続して来ていただいてありがとうございます♪
こちらこそいつも楽しいお話しをありがとうございます。
あともう少しですね☆
次回も楽しみにお待ちしております。
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VIO脱毛の効果が最近実感出来てます！
痛みも少なく、スタッフの方はいつも楽しくお話しして下さるのであっという間です！
これからもお世話になります。
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
LouGhPudding様
いつもご来店いただきありがとうございます♪
早速実感して頂き嬉しいです！！
また楽しくお話しながら施術させてもらえるのを
楽しみにお待ちしております(^^)
お忙しい中口コミ投稿していただきありがとうございます♪
ヨシイ
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とても気さくでとても綺麗で楽しく1時間筋トレしました！
マイナスになる言葉掛けは一切なく、褒めていただきながら苦手なはずの筋トレが楽しくて仕方ありませんでした。
初めてのジムで緊張してましたが、これから通うのが楽しみになりました！
よろしくお願いします
ぽっこりお腹改善パーソナルトレーニング◇60分￥5500
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
大変嬉しいコメントありがとうございます♪初めてのウエイトトレーニングということで緊張されていたと思いますがすごく上手にできていましたよ(^^)おしゃべりも楽しかったです♪これからも楽しみながらしっかりbodymakeしていきましょう！また次回のトレーニングも楽しみにお待ちしております☆☆
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