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投稿日：2024-01-12 07:02:18.0
- 顔の左右差が気になる、、、
【顔の左右差が気になる】というお悩み。
まずは原因から
1、表情筋の衰え：表情筋の衰えにより筋肉のバランスが悪くなり左右差が生まれる
2、姿勢の悪さ：片足重心、足を組むクセ、身体の重心が偏る→お顔の重心も偏る
3、噛みグセ、歯並び：噛みグセにより片方だけ筋肉が発達してしまう、歯並びによる噛み合わせのズレ
対策としては
1、表情筋を意識して動かす→YouTubeでもお顔の体操があるので見ながらやってみると◎
2、重心が偏らないように姿勢のクセに気をつける
3、両方の奥歯でバランスよく噛むようにする
4、頭とお顔の筋肉をほぐすことによりバランスを整える
1～3まではご自身でも意識して取り組むことができます(^^)
4はなかなか自分では難しいかなぁと思った方は
コルギにお任せください♪
cocoroコルギは、お顔だけではなく頭もしっかりとほぐします。
側頭筋、前頭筋、後頭筋と頭全体をほぐし、耳もほぐします。
筋肉や骨に働きかけることができる施術です。
コルギ×セルフケアでお顔の左右差を改善していきましょう♪♪
ご自宅でできる簡単頭ほぐしもサロンでお伝えしています(^^)
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