ココロ(COCORO)のブログ
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投稿日：2024-05-01 16:58:22.0
- 巻き肩，姿勢改善もコルギで叶う！？
こんにちは♪
コルギサロンcocoro宮地です(^^)
ふとした時に姿勢の悪さが気になったことはありませんか？自分では姿勢良く立っているつもりでも
写真で見てみると【猫背】【巻き肩】になってるなんてことも（ ; ; ）
巻き肩は左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態です。
本来耳の直線上にあるはずの肩が耳よりも前方に出てしまっている状態です。
肩から胸にかけて筋肉が縮こまり、姿勢が悪くなってしまいます。
その結果十分に呼吸ができなくなり、睡眠が浅くなったり身体に様々な不調が現れます。
cocoroコルギでは、お顔だけではなく首～肩、デコルテまでしっかりとアプローチするので、巻き肩、姿勢改善にも効果的です。
巻き肩が改善されると、見た目が美しくなるのはもちろんですが
＊呼吸がしやすくなる
＊自律神経のバランスが整う
＊栄養の吸収率がUPする
など嬉しい効果がたくさんあります！
お背中からのコースは90分コースからです。
メニューにお悩みの方はカウンセリング時にご提案させていただきます(^^)
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