ココリフレ(COCO RE*FRE)のブログ
プライベート
投稿日：2025-05-19 13:00:05.0
- お家で簡単！ダイエット中にもおすすめ米粉うどん♪
- 先日歯医者さん主催の
【米粉でうどんを作ろう】
へ行ってきました！
ちょっと珍しい
ー50歳以上対象ーです。
味覚チェックゲームもあり、
盛り上がりました。
でも味当ては、
まあ、難しい・・・
１.「鮎」「牡蠣」「鯛」
どれがどれでしょうと３種類の出汁
2.「宗田がつお節削り」「かつお本枯節削り」
どっちがどっちでしょうと２種類の出汁
きわめつけは
3.昆布を高い順に並べてくださいと
「真昆布」「利尻昆布」「羅臼昆布」
と３種類の出汁の味見
スタッフの方がヒントを出してくれたので
なんとかなんとなく回答。
２問正解しました(^^)v
嬉しい口腔ケア商品の景品も☆
とってもためになる院長先生の講話もあり、
体に優しい米粉のうどんに米粉のデザート♪
うどんは野菜もりもり！
レタス、きゅうり、トマト、
タンパク質も
ゆで卵、鶏ハム
とバランスとってもいいですd(^ ^o)
私もとても楽しかったけど
パーキンソンの夫もなんとか頑張って動いて
楽しく過ごせたことが嬉しかったです=(^.^)=
年齢を重ねていくと、なかなか外に出るのも人と話すのも億劫になりがちですが
いろいろなイベントがあると思うので、出かけて見ると体も心も喜びます(*^^*)♪
ご来店お待ちしております
痩身カウンセラー（健康管理士一般指導員）
渥美 江子アツミ キミコ
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