健康堂 白楽整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-04 12:52:24.0
- 春は自律神経の乱れに注意を！
- こんにちは！
健康堂整骨院白楽院です。
4月になり生活環境が変化した人が多いのではないでしょうか？
特に就職や異動での仕事の環境の変化が生じる方は多いと思います。
こうした環境の変化で怖いのは『自律神経の乱れ』です！
環境の変化によるストレスや、人への気遣いによるストレスが加わることによって精神的に負担が大きくなり、自律神経が乱れることがあります。
普段より疲れが溜まったり、寝ても寝ても眠気がしたり、夢をたくさん見るようになったりすると、自律神経が乱れてきている兆候になります。
当てはまる方は実はメンタル的に疲れているのかもしれませんので、お休みの日はぜひストレス発散できる行動をしていきましょう！
当院では『自律神経を整える』鍼治療を行っています。
鍼灸治療には自律神経を整える効果やツボがあり、施術後からすっきりする方もいらっしゃいますので、お困りの方はぜひご相談ください！
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