ツドバライダツモウサロンオペラ
- エステ
- 愛知県刈谷市新栄町５丁目３－２ 藤井ビル１階６号室
- 名古屋鉄道「刈谷市駅」より徒歩9分
オペラ 刈谷店(opera)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-22 18:51:35.0
- さつまいもの効果♪
- 皆さまこんにちは！
デラマーマ刈谷店です(^^)
皆さんは《さつまいも》の色々な効果を知ってますか？
ダイエット効果・美肌効果など様々あります(^^)！
さつまいもには、抗酸化作用のある『βカロテン』が
多く含まれております(^^)/
さらに、紫いもには『アントシアン』は、細胞の酸化を防ぎ
老化の防止にもなります。
そして『食物繊維』が豊富で便秘予防・改善に最適！
美肌の為に必要とされる
◎ビタミンC・Eも含まれており
老廃物を排出しやすくする
◎カリウムも豊富です♪
注意点としては
さつまいもは炭水化物なので
食べ過ぎは注意してくださいね(^^)/
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投稿者
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