ツドバライダツモウサロンオペラ
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オペラ 刈谷店(opera)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-14 13:39:41.0
- 秋のフルーツ柿の魅力とは！？
皆さまこんにちは♪
今回は【 柿 】の魅力についてご紹介します！
旬は9～11月
赤くて大きく、皮がつやつやして重さがあり、ヘタの形がきれいで
実に張り付いているものを選ぶとよいです♪
肌にハリをもたらすビタミンCが
1個で1日分を補えるほど豊富。
抗酸化作用で老化を防ぐカロテンも多く、
その相乗効果は美肌作りに欠かせません！
苦味成分でポリフェノールの一種、
タンニンにはアルコール分解作用があり
さらにカリウムには利尿作用があるので
二日酔いにも効きます★
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