オペラ 刈谷店(opera)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-21 07:26:42.0
- 冷え性チェック
- みなさんこんにちは♪
最近朝晩と冷え込み身体も冷えて来ましたよね(＞＜)
ダイエットしてても痩せない！！
理由は冷え症が原因かも!? 体を温めてやせ今年こそやせ体質になりましょう＼(^^)／
まずは冷え症レベルをチェック！
あなたは冷えてない？ まずはセルフチェックで巡りのいい体かどうか確かめみてください。
□生理痛がある
□平熱が36.5度以下
□冷え性
□お通じが毎日ない
□トイレの回数が1日4回以下
□おしりを触わると冷たい
□夕方、足がむくんでだるい
□朝、顔色が悪い
□二の腕の外側にざらつきがある
実は一つでも当てはまったら、体が冷え、全身の巡りが悪いサイン。体からのSOSを見逃さないで！
3個以上……体が冷え、巡りが悪い体になっていることにまだ気づいていないかも。
5個以上……その不調は体質じゃないのかも。今、生活を見直さないと、どんどん太りやすくなってしまうので、生活を見直してみて！
冷えの改善には食事や運動ももちろん、サプリという手もあります^ ^
当サロンにはエステプロラボさんの商品がたくさんあります！
その中でもヒートエンザイムは身体を温めて代謝を上げてくれる効果があります！！運動前、お風呂前、エステ前などに摂取すると代謝がさらに上がり痩せやすい体質に変わってくれます♪
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ♪( ´▽｀)
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