ツドバライダツモウサロンオペラ
- エステ
- 愛知県刈谷市新栄町５丁目３－２ 藤井ビル１階６号室
- 名古屋鉄道「刈谷市駅」より徒歩9分
オペラ 刈谷店(opera)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-06 07:44:13.0
- 内転筋を鍛えよう！！
- みなさんこんにちは♪
今回は内ももの筋肉について語らせていただきます(^-^)
質問！
Q.「太ももの内側にあり、足を閉じる時に使う筋肉は？」
、、、皆様お分かりになられましたでしょうか？
そう！【内転筋】ですね^^
『内転筋群』は、足を閉じる時に使う筋肉なので意識して動かさないと、ふだんはあまり使わない筋肉です。
意識して鍛えてあげることで、、、
★骨盤の安定化が望めます！
→（弱い部分を強化することで、股関節まわりの筋バランスを整えて骨盤の安定化につなげられるのです。）
★そして女性がらとても気にされているむくみもスッキリ！
→（ふだんお休みしている筋肉を鍛えてあげる事で、血液の循環やリンパの流れを促進してあげれるので、むくみ解消につながります。）
バランスよく筋肉をトレーニングしてあげて、健康的な体を維持していきたいですね^^
筋肉トレーニングの前後はもみほぐしを入れてあげる事で更なる効果アップを期待できます！
そんな時には是非当店の電磁パルス（筋トレマシーンをご活用くださいませ＼(^-^)／
気になるいろんな部位に当てれるので普段運動が苦手な方にとってもオススメです！！
是非試してくださいね(^_－)－☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【毎月20名様限定】美肌効果有の全身プレミア脱毛（顔VIO込）¥14900→¥4980
|
投稿者
刈谷店 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-07-04
-
●2025-06-07
-
●2025-06-04
-
●2025-06-02
-
●2025-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（28）
- 2024年2月分（32）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（9）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（19）
- 2022年1月分（12）
- 2021年12月分（18）
- 2021年11月分（20）
- 2021年10月分（48）
- 2021年9月分（28）
もっと見る
オペラ 刈谷店(opera)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,800 【毛穴特化】韓国肌管理☆最新第四世代ピーリング水光肌ララピール 6800円
|
|
新 規 |
¥8,800 【最強タッグ！小顔水光肌set】禁断のホットコルギ&ララピールset 8800円
|
|
新 規 |
¥7,800 【小顔も陶肌も！】本格韓流小顔コルギ&陶肌ハーブピーリング70分set 7800円
|
|
新 規 |
¥5,500 【美人になれる！】本格韓流★根本改善ソフトコルギ 50分 5500円
|
|
新 規 |
¥8,800 【細胞美容！次世代★】韓国陶肌ハーブピーリング ハーブ1g＋酵素1g 8800円
|
|
新 規 |
¥13,200 【更に効果的 次世代★】韓国陶肌ハーブピーリング ハーブ2g＋酵素1g 13200円
|
