ツドバライダツモウサロンオペラ
- エステ
- 愛知県刈谷市新栄町５丁目３－２ 藤井ビル１階６号室
- 名古屋鉄道「刈谷市駅」より徒歩9分
オペラ 刈谷店(opera)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-05 07:04:30.0
- クリルオイル
- 本日はどなたも必須のサプリ
【クリルオイル】のご案内です♪激推しです( ´▽｀)
120粒 7,000円(税抜き)
1日4粒 食後です
(1日あたり233円)
こちら1ヶ月分になります☆
ミトコンドリアってご存知ですか？
ミトコンドリアが存在する細胞の膜はほぼ油でできています！
細胞膜の働きは細胞内の毒素の排泄や栄養素の取り組みです。
カチカチな細胞膜だと排泄も吸収も困難、、、
ミトコンドリアも元気に動けません(＞＜)
日頃皆様がどんな油を取っているかで細胞膜の硬さが決まりますよ！！
まず避けたい悪い油☆
１、過酸化脂質
酸化してしまった油のことで
カップラーメン、チョコレート、時間の経ったお惣菜、ポテトチップス、2日目のカレーなど、、、
２、トランス脂肪酸
マーガリン、菓子パン、クッキーなどの菓子
このトランス脂肪酸は過酸化脂質よりも悪です！！
次に脂肪酸の種類
脂肪酸は常温で液体の不飽和脂肪酸
(サラダ油、ごま油、オリーブオイル)
常温で固体の飽和脂肪酸
(バター、チーズなど)
に分けられます。
この不飽和脂肪酸は体内で合成できるものとできないものに分けられますが大切なのは体内でつくられないオメガ3とオメガ6です。
オメガ3は青魚から摂れる
EPA、DHAfish
亜麻仁油から摂れる
αリノレン酸など
オメガ6は、紅花油、コーン油、
大豆油、ごま、ピーナッツなど
この2種類の油はバランスが大事です！
理想のバランスは1:1～4ですが
現実は1:10オメガ6を多く取りすぎています！！
脂肪酸の主な働きは
1、細胞膜や脳細胞の構成
2、局所ホルモンとして働く(真逆の働き)
オメガ3⇒細胞膜は柔らかく、炎症を抑える。
オメガ6⇒細胞膜は硬く、炎症を促進。
エステプロラボのクリルオイルは
1、オメガ3高含有！
主成分のオキアミは栄養の宝庫
オキアミはありとあらゆる海洋生物の餌になるためEPA、DHAがそのまま吸収できる！
2、リン脂質配合で
体内への吸収効率抜群！
3、アスタキサンチン含有
酸化しづらいオメガ3に！
1日４粒食後に飲んでくださいね^o^
熱に弱いのでお湯で飲むのはNG
寝る直前は消化の負担になりますので控えてくださいませ。
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投稿者
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