オペラ 刈谷店(opera)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-14 17:47:23.0
- 長芋と山芋の違い
- こんにちは！
先日家でとろろを食べたくなって必死に芋をにすっていましたが
長芋だったので思ったよりゆるいとろろが出来ました・・・
我が家では山芋をいつもとろろにしていたので違いがあったみたいです！
長芋と山芋の違いはほとんどありませんが
カロリーが山芋より長芋のが低くダイエット向きになります。
さらにマグロと一緒に食べることでマグロの動物性たんぱく質が効率的に取れるそうです！！
また胃を保護する役割があるので位の弱い方にオススメです(*^^*）
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