リラクゼーションセイタイ ミンナノテモミ アキハバラショウワドオリテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区神田岩本町１－１３秋葉原 清新ビル ３Ｆ
- JR秋葉原駅昭和通り口より徒歩3分/都営新宿線岩本町駅Ａ３出口より徒歩1分
みんなのてもみ 秋葉原昭和通り店のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2024-01-23 17:21:24.0
- 【体力をつける】
- 寒い日が続きますが、体調には気を付けたいですよね！
さて、そんなところで本日のテーマは「体力」です。
一般的に体力というと持久力があるとか、
疲れにくい身体のようなイメージを持たれると思いますが、
体力の定義とは、ストレスに耐え生命維持をする為の防衛能力、
積極的に仕事をしていく身体の、行動能力を指すことが多いです。
ようするに日頃からイライラしていて、
すぐ疲れたなんて状態は体力がないということなんですね。
単純に体力不足と言っても色々な要因があります。
メンテナンスする際も自分がどの系統に影響を受けているのか、
そこを判断しないと全く要素が違うのでアプローチが効きづらくなってしまいます。
体力学では1分当たりの最大酸素摂取量が実は一番の目安になるといわれています。
体格の差はありますが、酸素を取り込めないと血液も循環しなくなるため、
筋肉の動きも相対的に悪くなってしまいます。
脳にも当然血液が回りませんので、身体全体が酸欠になっているに等しいことになります。
日頃から適度な運動を心がけ、血圧、心拍数、
コレステロール値が異常にならないよう過ごしていれば、
健康に過ごすことができるでしょう。
まだ、年も明けて始まったばかりです。
また１年、走り切れる体力を是非つけていきましょう！
#マッサージ#小顔#整体#肩こり#学割U24#猫背#眼精疲労#肩#歪み#骨盤調整#骨盤矯正#首#腰痛#マタニティ#リンパマッサージ#リラクゼーション#足つぼ#足ツボ#足裏#リフレ#肩甲骨#もみほぐし#アロマ#オイルトリートメント#産後#ヘッドスパ#ドライヘッド#ストレッチ#筋膜リリース#オイルマッサージ#フットケア#秋葉原#岩本町#末広町#
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,700
【当店人気No.3】全身もみほぐし♪ボディケア90分¥5940⇒¥5700
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-03
-
●2024-05-28
-
●2024-05-20
-
●2024-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（21）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
もっと見る
みんなのてもみ 秋葉原昭和通り店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
☆今1番のおすすめ☆【平日11時から15時限定】集中もみほぐし◇40分¥2500 ¥2,500
|
|
全 員 |
☆今1番のおすすめ☆【平日11時から15時限定】全身もみほぐし◇70分¥4200 ¥4,200
|
|
新 規 |
【当店人気No.１】全身もみほぐし◇ボディケア60分¥3960⇒¥3800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【当店人気No.2】全身もみほぐし60分＋足ツボ30分¥6930⇒¥6700 ¥6,700
|
|
新 規 |
【クイック整体】集中もみほぐし◇ボディケア30分¥1980⇒¥1900 ¥1,900
|
|
新 規 |
【肩こり・腰痛解消】部分もみほぐし◇ボディケア40分¥2640⇒¥2500 ¥2,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
