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あおやまびじん上田店のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-23 15:46:54.0

投稿者：

中越陽子

日焼け止め塗り方コツ4つ UP

こんにちは。だんだんと夏日の日も多くなり気温とともに日差しが強くなってきましたね。これからの連休に合わせ外出の予定を入れている方も多いのではないでしょうか？外出が増えると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-17 11:59:36.0

投稿者：

中越陽子

春野菜

こんにちは。すっかり春らしく暖かな日が続くようになりましたが、春のお食事と言えば「春野菜」という言葉に代表されるように、春キャベツや新じゃが、新玉ねぎ…etc美味しいお野菜…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-14 19:40:10.0

投稿者：

中越陽子

お花見とウォーキング

こんにちは(^^♪すっかり春ですね。・・・・というわけで、皆さんもお花見、行きましたか？？私も先日、お堀のある城跡公園に行ってきました。桜まつりが開催されていて、週末という…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 11:57:00.0

投稿者：

中越陽子

春にピッタリ！ダイエット

こんにちは！4月に入って、日差しも温かくなりようやく春がやってきましたね♪春は実はダイエットにもピッタリ☆寒さで縮こまっていた身体も気温の上昇とともに動かしやすくなります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-02 14:35:36.0

投稿者：

中越陽子

朝の洗顔

こんにちは！だんだんと春らしい気候になって来ましたね！急な気温の変化で体調も気を付けたいですが、お肌の調子も気になりますよね(^^;;春は紫外線の増加もありお肌にとっても実は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-26 13:32:35.0

投稿者：

中越陽子

何となくだるい？それって春○○？

こんにちは！寒い日が続いたかと思えば春らしい暖かな日があったり、三寒四温という感じですね。春が来るのは嬉しいけど、暖かさとともに何となくだるいという方はいませんか？それ、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 15:20:43.0

投稿者：

中越陽子

桜のピンクカラー効果

こんにちは。3月もあっという間に後半！桜の開花予想もＴＶで始まり、日本人が大好きな桜の季節まであと少し…☆街中でも桜をモチーフにしたものが沢山出てくるシーズンですね☆一斉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-12 16:28:03.0

投稿者：

中越陽子

サ活のススメ

こんにちは。3月も気づけばもうすぐ中旬！4月から新しい環境になる方も多いと思います。新しい環境は楽しみでもありつつ、いろいろとストレスも増す季節。そんな「脳疲労」には、サウ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-05 13:59:59.0

投稿者：

中越陽子

3月は〇月並みの紫外線量

こんにちは。3月に入り、あたたかな春まであと一歩。まだ肌寒く、アウターは欠かせませんが、そんな３月の紫外線対策、完璧ですか？実は、「３月は9月並みの紫外線量」ってご存じでし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-27 14:41:36.0

投稿者：

中越陽子

寒い日にオススメ！3つの食材

こんにちは。暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。食べ物からも体を温めて、健康で過ごしていきたいですね♪今回は身体を温める食材を3つ紹介します♪ぜひ積極的に…続きを見る