あおやまびじん 上田店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-31 11:19:24.0
- 食べるときに○○○を持たない
- こんにちは。
前に腹八分目の話をアップしましたが
レジャーや友達との集まりだとついついいつもより食べてしまうという事もありますよね。
旅行に行くから食べちゃう…
甘い物も食べるから太っちゃう…
せっかく痩せたけど、戻っちゃう…
よく、
よく、
よぉ～く、言われます。
そして、
これまた私は言います。
大丈夫！
太りません！！
だってたまの集まり、たまのレジャー
美味しいものを気兼ねなく食べたいじゃないですか
食べる時に「罪悪感」を持たないでほしいのです。
これ、ほんとなんです。
2～3日位、大丈夫！
もし増えたとしても1、2キロ
その位…
すぐに戻してあげます！
（ドヤァ 笑）
だから、サロンがあって私がいるのです！
一人じゃがんばれない時もある。
結果が出るのが遅い時もある。
でもちゃんとやれば
必ず結果は出ます！
（断言）
太っちゃう
太っちゃう
太っちゃう
と、暗示をかけているのは自分。
とにかく楽しむ時は存分に楽しんでください♪
困ったらサロンへ来て下さい☆
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