あおやまびじん 上田店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-11 11:05:19.0
- 今が旬○○○○の美容健康効果
- こんにちは。
桜も散り始め、暖かく、気持ちの良い日が増えてきましたね！
すっかり春になりましたが、春のお食事と言えば「春野菜」という言葉に代表されるように、春キャベツや新じゃが、新玉ねぎ…etc
美味しいお野菜がいっぱい！
今日はその中でも
【タケノコ】について♪
タケノコは実は美容と健康にいいことずくめなんです！！
その中でも今日は3つお話ししますね☆
（1） 低カロリーでも満腹感がある
タケノコは100グラム当たり30キロカロリーと低カロリー。ですが、タンパク質も豊富で歯ごたえもあるので満腹感はしっかりあります！
（2） 食物繊維豊富
食物繊維が腸内環境を整え、その繊維質が体内で水分を吸収してふくらみ、食べ過ぎ防止にも役立ちます。
（3） カリウム
さらに塩分の排出を促すカリウムは野菜の中でもトップクラスの含蓄量！
冬の間にためこんだむくみに効果的です♪
たけのこは茹ででもその栄養成分を失わないのも魅力♪
季節のお野菜を楽しみながら健康に！
あおやまびじんサロンでは、日々のお食事の指導も行っております。
さらに無料でお体の現状を知れるボディチェックも♪
近くまでお越しの際は、ぜひお気軽にお越しくださいね。
あおやまびじん/salon/経絡リンパトリートメント/オイルリンパトリートメント/リンパマッサージ/ダイエット/ボディーエステ/ エステ/ 美脚/ 痩身/脚痩せ/足痩せ/下半身太り/ 肩こり/ むくみ/冷え性/フェイシャル/小顔/美白/ブライダル/個室/女性専用/ボディメイク/プロポーション/美容/健康/補整下着/バスト/バストアップ
サロンの最新記事
-
●2025-11-18
-
●2025-11-11
-
●2025-11-05
-
●2025-10-21
-
●2025-10-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（3）
もっと見る
あおやまびじん 上田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【迷ったらコレ！】美脚スッキリコース（しっかり40分）
|
|
新 規 |
¥3,670 【首・肩だけでなくバストアップケアも◎】上半身ケアコース（納得の45分）
|
|
新 規 |
¥5,870 【疲れた体にはコレ！】トータルボディ集中コース（大満足の70分）
|
|
新 規 |
¥2,930 【キレイなくびれを】お腹キュッとコース（35分）
|
|
新 規 |
¥2,200 【ふりそでサヨナラ】二の腕ほっそりコース（25分）
|
|
新 規 |
¥2,200 【小顔を目指す！】顔補整コース（25分）
|
