あおやまびじん 上田店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-09 10:27:17.0
- 予防に勝る美容なし
- こんにちは。
今年は梅雨がどこへ行ったのかと思うような強い日差しの日が続いていますが、皆さんは紫外線予防きちんとしていますか！？
紫外線を浴びてしまったあとやシミができてしまってからのケアではなく、予防するということが何よりも大事です！
予防に勝る美容はありません！
今日は基本的な夏の肌ケアについて
〇物理的なUV対策
日傘、帽子はマスト！黒色だとなお良いです。
アームカバーをしていると日焼け止めの塗り直しをしなくても良いので実はずぼらさん向きです。
〇日焼け止めは必須
今は化粧下地としてSPF50を超えているものもあります。
トーンアップも兼ねているので毎日使うのを習慣にすると忘れません。
〇ビタミンCで内側からケア
体内に貯められない栄養素なので、多めにとってあげると◎
〇普段のスキンケアもしっかりと
前回アップした洗顔の話のように、たっぷりとした泡で優しく洗い、保湿をしっかりすること！
一つ一つ気をつけてあげるだけでも違います。
シミや日焼けはあとからのケアが本当に大変！
予防してあげることが何よりの美容になります。
洗濯ものを干すなどの一瞬でも気を抜かないであげるくらいがちょうどいいと思います。
これからますます日差しが強い日が続きます。
しっかりケアして夏を楽しみましょう～☆
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