コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボナルミテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市緑区鳴海町清水寺８５－３ アクセスコートV１階 Ａ－２
- 鳴海駅より徒歩16分/車で5分★野並駅から車で4分★浦里二丁目のバス停から徒歩2分
小顔整体研究所 KSラボ 鳴海店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-15 12:45:47.0
- お顔がむくみやすくなる原因とは？
- こんにちは☆
KSラボ鳴海店の清水です♪
今回は『お顔のむくみの原因』をご紹介します！
◆肩が凝っていっる
デスクワークやスマホを頻繁に使う方や姿勢が悪い方は
肩が凝りがちです。
肩が凝ると血行不良になるため巡りが悪くなり
むくみやすくなります。
◆水分不足
むくむからと水分を控える人が多いのですが、
逆に水分不足でむくんでいる可能性もあります！
身体は水分が足りないと、次にいつ入いってくるか
分からないからと溜め込もうとしてしまいます。
寝る前に常温のお水をコップ一杯飲む習慣をつかてみてください。
◆塩分の摂り過ぎ
塩分を摂り過ぎると体内の塩分バランスが
崩れる原因に！！
身体は塩分濃度バランスを常に一定に保とうとするので
塩分を摂取するほど水分をどんどん体内に溜め込んで
しまいます。
塩分を排出する働きを持つ「カリウム」が多く含まれている
食材を積極的に摂るように心がけましょう。
(切り干し大根、アボカド、ほうれん草、枝豆、
バナナ、キウイ、干し柿など)
◆お風呂はシャワーが多い
冬場はもちろん、夏でも冷房で意外と身体は冷えています。
シャワーだけではその冷えた身体を温めるのに不十分です！
湯船にゆっくり浸かって身体全体を温め血行を良くすることで
冷えが改善されむくみ予防も期待できます◎
◆睡眠不足
睡眠時間が少ないと代謝が悪くなり
水分代謝の低下に繋がることも。
日中に眠気がある場合は睡眠時間が足りていない
サイン！！まずいつもより３０分早く寝ることを
心がけましょう。
当てはまるものはありましたか？
今日から出来るものばかりです！！
まずはチャレンジしてみましょう(*^^)v
そして、むくみの原因を一つずつ解決し
むくみにくいお顔を作っていきましょう!(^^)!
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-06-25
-
●2025-06-20
-
●2025-06-10
-
●2025-06-06
-
●2025-06-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（19）
- 2023年4月分（24）
- 2023年3月分（34）
- 2023年2月分（28）
- 2023年1月分（26）
- 2022年12月分（20）
- 2022年11月分（28）
- 2022年10月分（23）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（30）
- 2022年7月分（17）
- 2022年6月分（13）
- 2022年5月分（15）
- 2022年4月分（12）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（5）
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 鳴海店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【特別★10件限定】小顔整体コルギ＋お悩み別オプション¥4,000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【人気NO1:小顔+不調の原因の首肩を改善】小顔整体コルギ+首肩コリ改善リンパ ¥4,800
|
|
新 規 |
【人気NO2:小顔＋頭皮と顔のたるみを改善】小顔整体コルギ+ドライヘッドスパ ¥4,800
|
|
新 規 |
【小顔+肩甲骨をほぐして姿勢改善】小顔整体コルギ+肩甲骨背面リンパ ¥4,800
|
|
新 規 |
【小顔＋足のむくみと疲れを改善】小顔整体コルギ+美脚リンパ ¥4,800
|
|
新 規 |
【ブライダルエステ】小顔整体コルギ＋お悩み別オプション¥4,800 ¥4,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
